Je vadba ob ritmih glasbe res učinkovitejša - Android

Nekateri nikdar ne vadite brez slušalk. Pravilno izbrana glasba pomaga višati tempo ali ohranjati ritem vadbe, po njej pa vas spravi v stanje sproščenosti in je okrevanje hitrejše. Ste kdaj začutili pomanjkanje moči in volje za telovadbo, po le nekaj taktih priljubljene glasbe pa se je razpoloženje