Delovni dan se dandanes pogosto zavleče v pozne popoldneve, roki priganjajo in marsikdo dobi pravi delovni navdih šele ponoči, ko se vse umiri in so internetne povezave boljše. Vse to pa terja davek v smislu premajhne količine dnevne telesne aktivnosti, kot tudi slabšega stanja mišic, ki podpirajo